＜虫 歯＞

①「よくかむこと」・・・虫歯にならない強い歯を作るために、日常の食生活で、栄養のバランスの取れた食事を取ることが大切ですが、もうひとつ「よくかむこと」も非常に大切です。 唾液がカルシュームやリンを補い、歯のエナメル質を強化するからです。（再石灰化作用）
②「シュガー・コントロール」・・・虫歯菌の養分は「糖」ですから、糖分の摂取回数を控えることによって、菌の繁殖を抑えます。
③「プラーク・コントロール」・・・虫歯菌のすみかになるプラークを取り除くためには、なんと言っても大切なのは＜ブラッシング＞です。
④「フッ素コーティング」 ・・・フッ素を歯に作用させると、歯の表面から取り込まれ、歯の結晶（アバタイト）の一部になり、歯を丈夫にします。また歯のエナメル質の補強に役立ちます。（再石灰化作用）

◆　「キシリトールでの虫歯予防」について

＜歯周病＞

①「ブラッシング」・・・・丁寧なブラッシングは歯周病予防の基本の基本です。
ブラッシングというものは、歯を磨くだけではありません。歯ぐきをマッサージすることも大切です。
②「スケーリング（歯石除去）」・・・・自分で歯石を取り除くことは殆どできません。
定期的に来院して頂き、スケーリング治療を受けて頂きますと、歯の表面がなめらかになり、プラーグの付着を防ぎ歯周病を予防、進行を防ぎます。

正しいブラッシングをされている方はごく少数ですから、 当院では来院された患者の方々には、必ずブラッシング指導をしております。